Tipy pro efektivní nákup potravin

Tipy pro efektivní nákup potravin

Bojíte se o své úspory, kdykoli vejdete do supermarketu? S našimi tipy nakupování nikdy nebylo snazší!1.       Čtěte, čtěte, čtěte Pro někoho možná na první pohled nudná a tradiční nákupní rada. Netýká se ovšem pouze etiket a studia složení výrobků. Pokud milujete slevy a akce, je dobré také sledovat cenu udávanou za jeden kilogram výrobku. Budete tak moci ceny rychle porovnat a vybrat tu nejvýhodnější.2.       Oprašte malou násobilku V mnoha případech to jinak nejde a budete si muset kupeckými počty něco v obchodě počítat….

Číst dále Číst dále

Přivýdělek z domova

Přivýdělek z domova

Zpočátku se bude jednat o přivýdělek z domova s možností přestupu na hlavní příjem. Určitě už někdo na podobnou nabídku někde narazil. Avšak co všechno jste se o tom dozvěděli? Ať už reagujete na inzerát na internetu nebo na sociálních sítích, přijde vám menší sloh. Normální člověk by očekával, že se aspoň dozví, co bude vykonávat za činnost, za kterou slibují peníze, jenže vás naopak odkáží zase jinam. Ale aspoň se zmíní o tom, že nenabízí žádné manuální práce, ani…

Číst dále Číst dále

Ohřívání bazénové vody pomocí slunečního záření?

Ohřívání bazénové vody pomocí slunečního záření?

Asi nikdo z nás by se nerad koupal ve studené vodě. Někdy je to sice potřeba, pokud zrovna venku řádí šílená vedra, ale pro ty, kteří ledové bazénové vodě nefandí, je tu řešení v podobě ohřívání vody pomocí slunečního záření . Možná si řeknete, že takový ohřev v dnešní době využívá snad úplně každý. Není tomu ale tak. Těžko říct proč, ještě když se jedná o skvělý způsob, jak rychle a efektivně takové velké množství vody ohřát. Ti, kteří používají…

Číst dále Číst dále

Oslava zeleniny a ovoce

Oslava zeleniny a ovoce

Označovány jako nejzdravější suroviny, které by neměly chybět v jídelníčku. Pravidelný přísun vitamínů a minerálů. Bohužel je nejíme tak často jak bychom měli. Zkuste to ale změnit a uvidíte, že kila poletí dolů.   Hlavně nevařit? Zelenina a ovoce jsou nejzdravější syrové. Dávejte si pozor na jejich skladování – svědčí jim chlad. Některé druhy jsou nejlepší s kapkou oleje, protože obsahují vitamíny rozpustné v tucích (A, D, E, K) a jinak, než s olejem je ven nedostanete.   Jsou to potraviny důležité jako součást…

Číst dále Číst dále

Městský ráj v Africe

Městský ráj v Africe

Jižní Afrika je obecně legendární úchvatná krajina, ale Kapské Město svými vrcholy, hodně míjí nedotčené pobřeží a dramatický oceán nastavuje nádherné pozadí Table Mountain. Je to město s mnoha výhodnými místy, kde můžete spatřit majestátní přístav, pěknou architekturu růžových a oranžových domů Cape Dutch, které vedou až k překrásnému Signal Hill a hornatému výstupu Lví hlavy (pokud jste stateční, vyzkoušejte paragliding. Ručím za nejkrásnější pohledy ze všech). Centrum města je živé, ale životní styl zde je tak uvolněný. Zahradnické zahrady…

Číst dále Číst dále

Steve Jobs – inspirativní život

Steve Jobs – inspirativní život

Není pochyb o tom, že se asi nenajde člověk, který by o Stevovi Jobsovi nikdy neslyšel. Obzvláště pokud působí v obchodní či podnikatelské oblasti. Steve Jobs představuje ikonu v počítačovém byznysu posledních čtyřiceti let a hlavně je spojen s rozvojem počítačových technologií a mobilních zařízení. Co bylo na tomto muži tak fascinujícího a jaké měl předpoklady k tomu, aby se stal takovým pojmem? Steve se narodil 24. února 1955 v San Franciscu v Kalifornii. Na jeho dětství je zajímavé možná to, že byl adoptován, protože se…

Číst dále Číst dále

Běžecké obutí

Běžecké obutí

Bez správně vybraných bot nebude vaše oblíbená sportovní aktivita efektivní. S nevhodnými může být dokonce zdraví škodlivá. Ale jak vybírat, když v regálech obchodů je tolik různých modelů? Koupit levnější nebo dražší? Na co se při výběru zaměřit, aby vám pomohly dosahovat požadovaných výsledků čtěte níže.     Materiál V obchodech najdete tenisky z různých materiálů. Kožené, ze syntetické kůže, z textilních materiálů i plastů. Někdy jsou to i různé kombinace materiálů. ·         kůže – odolná, prodyšná, těžší, ale výborná…

Číst dále Číst dále

Vybírejte pečlivě

Vybírejte pečlivě

Každý z nás si rád pochutná na výborném jídle. Naladí nám chuťové buňky, zvedne náladu a v neposlední řadě prospívá našemu zdraví. Aby tomu tak bylo, měli bychom tělu dopřávat jídlo vyvážené a plné vitamínů. Realita je mnohdy bohužel úplně jiná. Často se dostává na trh i jídlo, ve kterém po zdraví prospěšných látkách není ani památky. Nezbývá nám tedy nic jiného než překontrolovat každou etiketu na výrobku, abychom se o složení přesvědčily. Pokud chcete mít jistotu, že vašemu tělu…

Číst dále Číst dále

Zvykli jsme si na sladký život?

Zvykli jsme si na sladký život?

I když se o škodlivosti cukru všeobecně ví, přesto se stal tak běžnou součástí našeho jídelníčku, jako tomu nikdy v historii nebylo. Z médií sice často slýcháme o škodlivosti kouření, alkoholu a drog a také o závislost na těchto látkách. Ovšem o cukru se v této souvislosti prakticky vůbec nehovoří. A když už, nějaká taková zpráva občas zazní, většinou se jeho škodlivost spojuje pouze s kazivostí zubů, nebo nadváhou. O tom, že zejména rafinovaný bílý cukr, který konzumujeme nejvíce, je pouze chemická látka, která…

Číst dále Číst dále

Rituální masáž – oblečeni nebo neoblečeni?

Rituální masáž – oblečeni nebo neoblečeni?

Ti z nás, kdo ještě tantrickou masáž nepodstoupili, by jen stěží očekávali, že začíná rozhovorem. Samozřejmostí by měla být místnost s atmosférou „jiného“ světa a tělo i duši by měly ovlivňovat kromě pozorných a citlivých doteků maséra i pomůcky, např. horké masážní žínky. Co se týká oblečení, při samotné masáži můžete být jen ve spodním prádle, zahaleni šátkem nebo zcela nazí, podle vašeho přání mohou být lehce oděni i samotní maséři, i když dle tradice by měli být zcela nazí,…

Číst dále Číst dále